A-vitamin – nøglen til en sund, stærk og ungdommelig hud

Reklame Der findes ét ingrediens, som hudeksperter verden over kalder uundværligt – A-vitamin. Det lille mirakelstof forbedrer hudens struktur, tone og sundhed, og for mig personligt kan det være nøglen til at få styr på akne og skabe…
Læs mere

Nyheder fra Derma – Giv din vintertrætte hud nyt liv!

Reklame – modtaget produkter til test. Forkæl dig selv med skønne skrubbecremer fra Derma – én til ansigtet og én til kroppen – og få en silkeblød og strålende hud. Og når gløden er tilbage, kan du bruge en selvbruner og…
Læs mere

Overgangsalder – arbejdsmarkedet bør tilgodese kvinderne

Er du i overgangsalderen og har du i perioder hedeture, søvnbesvær og hukommelsessvigt, som belaster din hverdag, bør du i den periode have ret til fleksible arbejdsforhold. Overgangsalderen påvirker nemlig kvinder i arbejdslivet markant.…
Læs mere

Seneste indlæg:

  • A-vitamin – nøglen til en sund, stærk og ungdommelig hud13. oktober 2025 - 14:18

    Reklame Der findes ét ingrediens, som hudeksperter verden over kalder uundværligt – A-vitamin. Det lille mirakelstof forbedrer hudens struktur, tone og sundhed, og for mig personligt kan det være nøglen til at få styr på akne og skabe balance i huden. Jeg har kæmpet med akne det meste af mit voksenliv – de der irriterende […]

  • Nyheder fra Derma – Giv din vintertrætte hud nyt liv!1. april 2025 - 10:42

    Reklame – modtaget produkter til test. Forkæl dig selv med skønne skrubbecremer fra Derma – én til ansigtet og én til kroppen – og få en silkeblød og strålende hud. Og når gløden er tilbage, kan du bruge en selvbruner og få en smuk sommerglød. Derma har netop lanceret en Eco Face Scub, der både […]

  • Overgangsalder – arbejdsmarkedet bør tilgodese kvinderne25. marts 2025 - 10:33

    Er du i overgangsalderen og har du i perioder hedeture, søvnbesvær og hukommelsessvigt, som belaster din hverdag, bør du i den periode have ret til fleksible arbejdsforhold. Overgangsalderen påvirker nemlig kvinder i arbejdslivet markant. Overgangsalderen er ikke “bare” gener – det er en kropslig omvæltning, der kan være i årevis. Når kroppen gennemgår hormonelle forandringer, […]

  • Nyheder til din naturlige hudpleje4. marts 2025 - 13:04

    REKLAME Er du også en af dem, der vælger hudpleje uden skrappe kemikalier og med naturlige ingredienser, er der godt nyt. Weleda har netop introduceret en hudplejeserie med fokus på vitamin C-effekt og på at reducere tidlige aldringstegn.     I en tid, hvor mange af os ønsker at minimere brugen af syntetiske kemikalier, er det […]

Tags

alder Alkoholforbrug Angst Bekymringer Bodymind Brystkræft Fordøjelse Hedeture Helbred Hovedpine Hudallergi Hudpleje Hukommelsen Hårmode Hårpleje Hårsygdomme Hårtab Kost kosttilskud Manglende sexlyst Mindful Mindset Motion motivation Opskrifter Overgangsalder Overvægt Selvudvikling Sexlyst Skæl Skønhedsolier spisevaner Stress Stress-inkontinens søvn Tankemylder tanker tankevaner Tarmkræft Træning Træthed Veganer Vegetar Vitaminer Vægttab

Overgangsalder – din søvn er vigtig for din trivsel og dit helbred

Er du en af de mange kvinder i og omkring overgangsalderen, der oplever at sove dårligt, så få her nogle fif til hvordan du kan forbedre din søvn.
Læs mere

Produkter der hjælper dig til en ungdommelig hud

Ungdommelig hud – hvem vil ikke gerne have det? Men for at en moden hud skal blive fast og ensartet, behøver den lidt ekstra pleje og omhu. Her får du nogle af mine skønhedsfavoritter, som virkelig gør en forskel.
Læs mere

At være introvert er ikke det samme som at være asocial

Det har taget mig mange år at finde frem til og acceptere, at en stor del af min personlighed er introvert. Dermed ikke sagt, at jeg ikke bryder mig om sociale aktiviteter, men det er ikke blandt mange mennesker jeg finder overskud, det gør jeg bedst i eget selskab.
Læs mere

Fantastiske øjencremer, der gør en forskel

Jeg har testet to skønne øjencremer og en øjenpatch, som effektivt hjælper med at pleje huden omkring øjnene ved at reducere rynker og mindske poser og mørke render.
Læs mere

Samtale om fertilitet havde ikke gjort en forskel for mig

Forslag om at lægen uopfordret skal tage en snak om fertilitet med unge kvinder mellem 18 og 30 år, mener jeg ikke, får flere kvinder til at få børn tidligere. 
Læs mere
Kosttilskud

Kosttilskud – er det nødvendig eller spild af penge?

Du kan få mange forskellige kosttilskud, men der er ikke altid evidens for at de virker eller at du bør tage dem. Bliv her klogere på, hvilke kosttilskud du virkelig har brug for.
Læs mere
solprodukter

4 skarpe solprodukter der giver en god kulør

Solen og ferien står lige for døren, så husk nu at bruge gode solprodukter, der ikke kun beskytter huden, men også hjælper dig til en hurtigere og flottere kulør.
Læs mere

En bisættelse kan også være en smuk begivenhed

Min svigermors bisættelse blev en fin afsked, som blev holdt udenfor kirken pga. restriktionerne for corona epidemien. Det gjorde ceremonien mindre højtidelig, men absolut ikke mindre mindeværdig.
Læs mere

Filorga – den perfekte hudpleje til moden hud

Har din hud med alderen mistet sin glød og blevet træt og trist, kan jeg varmt anbefale hudplejeprodukterne fra Filorga. Det er lækre og luksuriøse produkter, som rent faktisk virker.
Læs mere
Effektivt vægttab

Sådan opnår du et effektivt vægttab

For at få et effektivt vægttab og for at holde vægten, skal du være konsekvent, men med små justeringer og vedholdenhed, kan det sagtens lade sig gøre.
Læs mere

Hverdagsmeditation – alle kan lære at meditere

Du kan sagtens lære at meditere selv og med bogen ’Hverdagsmeditation’, bliver du hjulpet godt på vej. Her får du en grundig introduktion til meditation og bliver guidet til at komme i gang.
Læs mere

Ingen kan forberede sig på at miste sine forældre

Det er naturens gang at miste sine forældre, men sorgen kan være ubærlig. Især fordi du ikke længere har dine forældre at søge råd og støtte hos som du har været vant til gennem livet. 
Læs mere

Effektiv hudplejeserie hjælper med at bekæmpe uren hud

Uren hud forbinder vi ofte med teenagere, men har du rod i hormonerne eller er du i perioder stresset, kan du sagtens opleve at få uren hud og bumser selvom du er oppe i årene. En skånsom hudplejeserie med mælkesyrebakterier kan være løsningen.  
Læs mere
Angst

Forstå din angst og få hjælp til at håndtere den

Vi kan alle opleve at have angst fra tid til anden, men den må ikke tage overhånd og styre dit liv. Bliv her klogere på hvad angst gør ved kroppen og få gode råd til hvordan du kan tøjle den.
Læs mere
,

Salvie – naturlig hjælp mod hedeture i overgangsalderen

Oplever du også hedeture i overgangsalderen, som nedsætter din livskvalitet, så kan et kosttilskud med salvie måske være løsningen og hjælpe dig til større velvære.
Læs mere