Ingen kan forberede sig på at miste sine forældre

Det er naturens gang at miste sine forældre, men sorgen kan være ubærlig. Især fordi du ikke længere har dine forældre at søge råd og støtte hos som du har været vant til gennem livet. 
Læs mere

Effektiv hudplejeserie hjælper med at bekæmpe uren hud

Uren hud forbinder vi ofte med teenagere, men har du rod i hormonerne eller er du i perioder stresset, kan du sagtens opleve at få uren hud og bumser selvom du er oppe i årene. En skånsom hudplejeserie med mælkesyrebakterier kan være løsningen.  
Læs mere
Angst

Forstå din angst og få hjælp til at håndtere den

Vi kan alle opleve at have angst fra tid til anden, men den må ikke tage overhånd og styre dit liv. Bliv her klogere på hvad angst gør ved kroppen og få gode råd til hvordan du kan tøjle den.
Læs mere

Sundt Kvindeliv – en personlig blog

For mig handler sundhed om at få det bedste ud af livet med de ressourcer der er til rådighed, og finde balance og velvære i kroppen. Med mange års erfaring som redaktør og journalist, har jeg bl.a. opnået et stort kendskab til sundhed, psykologi, livsstil og kost – og det glæder jeg mig til at dele med dig her på bloggen.
Lone Gjørtsvang

Få Sundt Kvindeliv på mail

Seneste indlæg:

Tags

alder Alkoholforbrug Angst Bakterier Bodymind Grøntsager Hedeture Helbred Hovedpine Hudallergi Hudpleje Hukommelsen Hårmode Implantater Kogebog Kost kosttilskud Manglende sexlyst Midtvejskrise Mindful Motion motivation Nye bryster Opskrifter Overgangsalder Personlighed Plastikoperation Rejseoplevelser Restylane Selvudvikling Sexlyst Skønhedsolier spisevaner Stress Stress-inkontinens Sukkerfri Sundhed søvn Tarmkræft Træning Træthed Veganer Vegetar Vitaminer Vægttab