6 gode råd til selv omsorg i en Corona-tid

Vi skal være der for hinanden, men selv omsorg er også vigtig - og specielt i disse tider, hvor mange af os går rundt og bekymrer os. Få her inspiration til hvordan du passer på dig selv. Jeg øver mig hver dag i ikke at lade mine bekymringer…
Læs mere
|

Tunge, trætte og urolige ben - få hjælp med hestekastanje

Oplever du efter en lang arbejdsdag, køre- eller flyvetur at få hævet, tunge og urolige ben, kan et naturlægemiddel med hestekastanje hjælpe dig.
Læs mere
|

Løb dine knogler stærke i overgangsalderen

Uanset om du løber for sjov eller du gerne vil deltage i løb, er der mange fordele at hente ved at tage løbeskoene på, især når du kommer i overgangsalderen.
Læs mere

Sundt Kvindeliv – en personlig blog

For mig handler sundhed om at få det bedste ud af livet med de ressourcer der er til rådighed, og finde balance og velvære i kroppen. Med mange års erfaring som redaktør og journalist, har jeg bl.a. opnået et stort kendskab til sundhed, psykologi, livsstil og kost – og det glæder jeg mig til at dele med dig her på bloggen.
Lone Gjørtsvang

Få Sundt Kvindeliv på mail

Seneste indlæg:

Tags

alder Alkoholforbrug Angst Bakterier Bodymind Grøntsager Hedeture Helbred Hovedpine Hudallergi Hudpleje Hukommelsen Hårmode Implantater Kogebog Kost kosttilskud Manglende sexlyst Midtvejskrise Mindful Motion motivation Nye bryster Opskrifter Overgangsalder Personlighed Plastikoperation Rejseoplevelser Restylane Selvudvikling Sexlyst Skønhedsolier spisevaner Stress Stress-inkontinens Sukkerfri Sundhed søvn Tarmkræft Træning Træthed Veganer Vegetar Vitaminer Vægttab