• Link to Facebook
Sundt Kvindeliv
  • SUNDHED
    • Overgangsalder
    • Din krop
    • Din psyke
    • Vægttab
  • SKØNHED
    • Hudpleje
    • Plastikkirurgi
  • LIVSSTIL
    • Ferie
    • Kultur
    • Motion
  • MAD
    • Kost og ernæring
    • Opskrifter
  • OM MIG
    • Cookie- og privatlivspolitik
  • KONTAKT
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Søg
  • Menu Menu
Nyheder

Velkommen til et nyt år!

Så er vi trådt ind i 2025, og jeg håber, at du er kommet godt ind i det nye år. Jeg har desværre været en del fraværende her på bloggen, men vender nu tilbage med viden og erfaringer om alt hvad der betyder noget for vores sundhed og trivsel.

For mit eget vedkommende har de sidste par år været noget turbulent og derfor har bloggen også ligget stille. Jeg har haft mange smerter i hoften og lænden, som har været drænende og taget al min energi. Først efter to år blev jeg dialogiseret med svær slidgigt i hoften. I starten var jeg bange for metastaser i ryggen efter min brystkræft, men en MR scanning afviste heldigvis, at det ikke var tilfældet.

Ny hofte – nyt liv

Efter MR- scanning af ryggen, fik jeg taget et røntgenbillede af hoften for to år siden, som viste let- til moderat slidgigt. Jeg fik recept på brufen og fik en melding om, at man ikke ville operere før om ca. fem år, når slidgigten blev værre. Det var en nedslående besked, da jeg fortsat havde mange smerter og dårligt tåler brufen.

Smerterne blev dog mere og mere uudholdelige, så jeg blev visiteret til reumatologisk afd. og der fik piben en anden lyd. Jeg blev sendt til MR scanning af hoften og i januar sidste år, fik jeg endelig diagnosen: Svær slidgigt i hoften.

Marts sidste år fik jeg en ny hofte og i dag er der gået 10 måneder siden min hofteoperation. Jeg er glad for at kunne sige, at træningen går rigtig godt. Det har været en hård rejse rejse, men jeg føler mig stærkere for hver dag.

Et nyt år ligger foran os

Jeg griber igen tasterne og vil her på Sundt Kvindeliv fortsætte med at dele tanker, viden og erfaringer om kvindeliv, overgangsalder og alt det, der betyder noget for vores sundhed og trivsel. Det er mit håb, at mine indlæg kan inspirere dig til at tage vare på både krop og sind, så du kan leve et sundt og godt liv – uanset hvor i livet du befinder dig.

Selvom verden er præget af konflikt og uro, kan vi alle bidrage til en fredeligere tilværelse. Det starter med os selv: at vise medfølelse, lytte til andre og være åbne for dialog. Små handlinger kan have stor betydning, når det kommer til at skabe harmoni i vores egne liv og i verden omkring os.

 

Tak fordi du følger mig her på bloggen!

7. januar 2025/af Lone Gjørtsvang
Share this entry
  • Del på Facebook
  • Del på X
  • Del på Pinterest
  • Del på LinkedIn
  • Del via E-mail
https://www-static.sundtkvindeliv.dk/wp-content/uploads/2025/01/IMG_2372-scaled-e1736244360740.jpg?media=1668516575 1463 1916 Lone Gjørtsvang https://www-static.sundtkvindeliv.dk/wp-content/uploads/2019/08/Logo_nyt.png?media=1668516575 Lone Gjørtsvang2025-01-07 11:06:552025-01-07 11:13:41Velkommen til et nyt år!
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Seneste indlæg:

  • A-vitamin – nøglen til en sund, stærk og ungdommelig hud13. oktober 2025 - 14:18

    Reklame Der findes ét ingrediens, som hudeksperter verden over kalder uundværligt – A-vitamin. Det lille mirakelstof forbedrer hudens struktur, tone og sundhed, og for mig personligt kan det være nøglen til at få styr på akne og skabe balance i huden. Jeg har kæmpet med akne det meste af mit voksenliv – de der irriterende […]

  • Nyheder fra Derma – Giv din vintertrætte hud nyt liv!1. april 2025 - 10:42

    Reklame – modtaget produkter til test. Forkæl dig selv med skønne skrubbecremer fra Derma – én til ansigtet og én til kroppen – og få en silkeblød og strålende hud. Og når gløden er tilbage, kan du bruge en selvbruner og få en smuk sommerglød. Derma har netop lanceret en Eco Face Scub, der både […]

  • Overgangsalder – arbejdsmarkedet bør tilgodese kvinderne25. marts 2025 - 10:33

    Er du i overgangsalderen og har du i perioder hedeture, søvnbesvær og hukommelsessvigt, som belaster din hverdag, bør du i den periode have ret til fleksible arbejdsforhold. Overgangsalderen påvirker nemlig kvinder i arbejdslivet markant. Overgangsalderen er ikke “bare” gener – det er en kropslig omvæltning, der kan være i årevis. Når kroppen gennemgår hormonelle forandringer, […]

  • Nyheder til din naturlige hudpleje4. marts 2025 - 13:04

    REKLAME Er du også en af dem, der vælger hudpleje uden skrappe kemikalier og med naturlige ingredienser, er der godt nyt. Weleda har netop introduceret en hudplejeserie med fokus på vitamin C-effekt og på at reducere tidlige aldringstegn.     I en tid, hvor mange af os ønsker at minimere brugen af syntetiske kemikalier, er det […]

Tags

alder Alkoholforbrug Angst Bekymringer Bodymind Brystkræft Fordøjelse Hedeture Helbred Hovedpine Hudallergi Hudpleje Hukommelsen Hårmode Hårpleje Hårsygdomme Hårtab Kost kosttilskud Manglende sexlyst Mindful Mindset Motion motivation Opskrifter Overgangsalder Overvægt Selvudvikling Sexlyst Skæl Skønhedsolier spisevaner Stress Stress-inkontinens søvn Tankemylder tanker tankevaner Tarmkræft Træning Træthed Veganer Vegetar Vitaminer Vægttab

Interesting links

Here are some interesting links for you! Enjoy your stay :)
© SundtKvindeliv.dk 2017 - designed by Netinspire.dk
Link to: Elsk din (overgangs)alder – nu som e- og lydbog Link to: Elsk din (overgangs)alder – nu som e- og lydbog Elsk din (overgangs)alder – nu som e- og lydbog Link to: Sov godt – med urteprodukter Link to: Sov godt – med urteprodukter Sov godt – med urteprodukter
Scroll to top Scroll to top Scroll to top