Hukommelsen Arkiv - Sundt Kvindeliv

Indlæg

Træn hjernen og husk bedre

Har du huller i hukommelsen og vil det lette din dagligdag hvis du kunne huske bedre, så er der godt nyt i bogen Klæbehjerne, som bl.a. guider dig til at lave hjernegymnastik.

Læs mere

28. september 2018/0 Kommentarer/af Lone Gjørtsvang

Din psyke, Sundhed

4 gode råd til at styrke din hukommelse

Hukommelsen kan styrkes ved simple øvelser. Vi glemmer alle fra tid til anden, men du kan hjælpe hjernens hukommelsesproces til bedre at huske.

Få her gode råd til at få mest muligt ud af din hjernes hukommelsesproces og til hvordan du forbedre aldersrelaterede ændringer i tankefærdigheder.

Læs mere

21. december 2017/0 Kommentarer/af Lone Gjørtsvang

Seneste indlæg:

De bedste tips og hårprodukter for et sundt og lækkert hår14. januar 2021 - 16:06
Er du træt af en livløs og en tjavset manke, så få her gode tips til hårprodukter, der kan give håret fylde, glans og reparere skader.
Positiv psykologi hjælper dig til at se lyset i svære tider8. januar 2021 - 13:52
Det kan være svært at bevare et optimistisk livssyn i disse tider, men ved hjælp af teknikker fra positiv psykologi, kan det godt lade sig gøre at vende de negative følelser til at blive mere positive.
Sådan får du en sund jul20. december 2020 - 12:13
Lige om lidt skal vi mæske os i fed julemad og søde sager i overdådige mængder. Alt sammen noget der sætter sig på sidebenene, men gider du ikke have alt bøvlet med at tabe de ekstra julekilo i januar, så få her tips til en sund jul.
En gang rytter – altid rytter14. december 2020 - 11:54
Det meste af min barndom og ungpigeliv var jeg en aktiv rytter, men efter skolen fik jeg lyst til at rejse og sidenhen uddanne mig og stifte familie, så ridningen blev lagt på hylden. Først efter en alvorlig sygdom, fik jeg lyst til at bryde min grænse og forsøge mig som rytter igen – og det var ikke uden en vis nervøsitet.

Indlæg

lone_sundtkvindeliv.dk