Det behøver ikke at være kedeligt at følge en kostplan. Ny kogebog giver masser af lækre opskrifter til at spise en antiinflammatorisk kost, så du får mere energi og større velvære.

Har du huller i hukommelsen og vil det lette din dagligdag hvis du kunne huske bedre, så er der godt nyt i bogen Klæbehjerne, som bl.a. guider dig til at lave hjernegymnastik.

Du kan påvirke dit humør med den mad du kommer på tallerken. Bogen Happy Food giver et godt indblik i hvor meget vores kost betyder for vores mentale velvære.

Efter overgangsalderen er indtrådt, skal der ofte lidt hjælp til at bevare et ungt og vitalt ydre. Disse kosttilskud hjælper til at du kan få din skønhedssøvn, en flot kulør, og en smuk og spændstig hud.

ThermiVA behandling

Når overgangsalderen sætter ind, oplever mange kvinder at få stress-inkontinens og smerter ved samleje, men det kan en ThermiVa behandling rette op på. Sally Walker har prøvet behandlingen og er begejstret.

Bogen Jeg er f*cking hot, som er skrevet af Renée Toft Simonsen er en både rørende og indsigtsfuld bog om at være i 50’erne og være i en midtvejskrise, hvor forandringer sker med stor hast.

Vitamin B12

Vitamin B12 produceres ikke selv af kroppen, og du skal derfor have det gennem kosten eller som kosttilskud. Læs her om symptomer på B12-mangel og om du er i risiko.

Lækre nyheder, som tilfredsstiller den søde tand, men uden tilsat sukker og med mindre fedt, så du ikke skal tænke på vægten.

Baobab olier til at forskønne huden.

Frøene fra baobab frugtens kerner indeholder olier, der gør underværker for din hud, og er derfor hovedingrediens i en ny dansk hudplejeserie.

Det er populært at være vegetar eller veganer, men går du efter at leve en grøn livsstil, bør du være opmærksom på at få de rigtige næringsstoffer.