Kvinderne i Afrika har i generationer brugt de reneste råvarer til at pleje huden og det har to dansk-somaliske søstre videreført i deres brand GOB Skincare.

Det første jeg lægger mærke til ved de to søstre Muna og Najad, som jeg møder i deres butik på Nørrebro, er deres fine og ungdommelig hud, på trods af, at de begge har passeret 40. Og ja der er nok noget genetik, der gør sig gældende her, men måske også en årelang tradition for, hvordan huden skal plejes.

Jeg er blevet inviteret til at høre om afrikansk hudpleje og her fortæller Muna og Najad om, hvordan kvinderne i generationer har brugt rå naturlige hudpleje behandlinger, som har givet dem en sund og strålende hud. Med inspiration fra deres afrikanske rødder har Muna og Naja stiftet GOB Skincare med produkter for enhver hud- og hårtype og til overkommelige priser.

Viden er gået i arv

I Afrika har kvinderne haft adgang til de reneste og bedste naturlige råvarer og gennem generationer har kvinderne tilegnet sig viden om, hvordan de kan anvendes til at pleje og beskytte huden og forbedre hudens sundhed. GOB betyder på somalisk ’ alt i livet og på jorden, som er naturligt, friskt, godt, rent og ærligt’. Og det er lige præcis det GOB-Skincare står får. De to søstre udvælger nøje, hvilke ingredienser de bruger, så deres produkter både helbreder, nære og beskytter hud og hår. Alle produkterne udvikles og fremstilles i Danmark for at sikre den bedst mulige kvalitet og med øje for genbrug og bæredygtighed i alle led af processen.

De vigtigste ingredienser i GOB Skincare er:

Olier som findes til alle hud-/hårtyper og hudproblemer.

Nøddesmør som for eksempel Sheasmør og Kakaosmør. Er ideelt til at fugte hud og hår og virker desuden beroligende og nærende pga. det naturlige indhold af vitaminer og fedtsyrer.

Aloe Vera er fyldt med antiinflammatoriske og helbredende egenskaber, og egner sig specielt godt for dig med akne, eksem og psoriasis.

Ler som er rig på mineraler, kan fjerne urenheder og lindrer hudirritation.

Qasil (GOB) er et grønt pulver, som fremstilles af bladene fra Zizyphus Spina Christi-træet – også kendt som GOB-træet. Den renser, eksfolierer og giver huden smuk glød.

Ursbur fremstilles af den tidsellignende saflorplante og er fyldt med vitamin A og E, magnesium, antioxidanter og linolsyre, som holder huden fugtig.

Gurkemeje er i århundreder blevet brugt i Indien og er kendt for sine medicinske egenskaber. Det er effektivt mod akne og har en beroligende effekt på huden.

Bland din egen creme

Vi er sikkert mange kvinder, der lader sig narre af smukke etiketter og dyre brands, men desværre er det ikke altid de dyre cremer, der virker mest effektivt. I butikken GOB-Skincare på Nørrebro, kan du selvfølgelig først og fremmest købe de færdige produkter, men du kan også få blandet din egen creme. Her står der fine små krukker med farverige krydderier som blandes op med olier til en nærende og effektiv creme lige efter dit behov. De forskellige olier vurderes nøje på hvordan de absorberes i huden og på om de tilstopper porerne, og med kyndig vejledning fra Muna eller Najad går du ikke galt i byen.

Jeg fik i gave en lækker Baobab Oil, som jeg bruger dag- og aften i ansigtet. Den er ideel for en moden hud som min, da den er rig på omega-3, omega-6 og omega-9 fedtsyrer og giver huden masser af fugt. Den absorberes let i huden uden at tilstoppe porerne og min hud bliver heller ikke fedtet efter brug. Den er perfekt til det kolde vejr og beskytter samtidig mod snavs og forurening.

Læs mere GOB Skincare HER

Det behøver ikke at være kedeligt at følge en kostplan. Ny kogebog giver masser af lækre opskrifter til at spise en antiinflammatorisk kost, så du får mere energi og større velvære.

Har du huller i hukommelsen og vil det lette din dagligdag hvis du kunne huske bedre, så er der godt nyt i bogen Klæbehjerne, som bl.a. guider dig til at lave hjernegymnastik.

Du kan påvirke dit humør med den mad du kommer på tallerken. Bogen Happy Food giver et godt indblik i hvor meget vores kost betyder for vores mentale velvære.

Efter overgangsalderen er indtrådt, skal der ofte lidt hjælp til at bevare et ungt og vitalt ydre. Disse kosttilskud hjælper til at du kan få din skønhedssøvn, en flot kulør, og en smuk og spændstig hud.

ThermiVA behandling

Når overgangsalderen sætter ind, oplever mange kvinder at få stress-inkontinens og smerter ved samleje, men det kan en ThermiVa behandling rette op på. Sally Walker har prøvet behandlingen og er begejstret.

Bogen Jeg er f*cking hot, som er skrevet af Renée Toft Simonsen er en både rørende og indsigtsfuld bog om at være i 50’erne og være i en midtvejskrise, hvor forandringer sker med stor hast.

Vitamin B12

Vitamin B12 produceres ikke selv af kroppen, og du skal derfor have det gennem kosten eller som kosttilskud. Læs her om symptomer på B12-mangel og om du er i risiko.

Lækre nyheder, som tilfredsstiller den søde tand, men uden tilsat sukker og med mindre fedt, så du ikke skal tænke på vægten.

Baobab olier til at forskønne huden.

Frøene fra baobab frugtens kerner indeholder olier, der gør underværker for din hud, og er derfor hovedingrediens i en ny dansk hudplejeserie.