Velkommen til et Sundt kvindeliv!

Den bedste solbeskyttelse til sensitiv hud fra Avène

Nyt solprodukt fra Avène har set dagens lys og yder den bedste solbeskyttelse til alle også til dig med den mest sensitiv eller beskadigede hud.

Læs mere

Din psyke

PKP coaching optimerer din lykke, energi og balance

Ønsker du at opløse svære vanskeligheder i livet eller til at udvikle styrke, energi og kompetencer til at tage styring, er PKP coaching en kraftfuld og effektiv behandling.

Læs mere

Hudpleje

A-Derma er din SOS til huden

Cremerne fra A-Derma kan være nyttige at have ved hånden, hvis din hud har brug for hjælp. Det gælder både hvis huden er rød, irriteret, brænder eller den er direkte beskadiget fra fx kosmetiske behandlinger, tatoveringer eller peelinger.

Læs mere

Seneste indlæg:

Den bedste solbeskyttelse til sensitiv hud fra Avène18. april 2021 - 12:52
Nyt solprodukt fra Avène har set dagens lys og yder den bedste solbeskyttelse til alle også til dig med den mest sensitiv eller beskadigede hud.
PKP coaching optimerer din lykke, energi og balance26. marts 2021 - 11:27
Ønsker du at opløse svære vanskeligheder i livet eller til at udvikle styrke, energi og kompetencer til at tage styring, er PKP coaching en kraftfuld og effektiv behandling.
A-Derma er din SOS til huden12. marts 2021 - 16:29
Cremerne fra A-Derma kan være nyttige at have ved hånden, hvis din hud har brug for hjælp. Det gælder både hvis huden er rød, irriteret, brænder eller den er direkte beskadiget fra fx kosmetiske behandlinger, tatoveringer eller peelinger.
Derfor skal du holde nallerne fra sukker15. februar 2021 - 16:25
Er du en sukkergris og indtager du dagligt det hvide pulver, så bliv her klogere på hvordan store mængder sukker gør skader på kroppen.

Nyheder | Vægttab

Derfor har du svært ved at smide din mavedelle

Er du også træt af din mavedelle? Rigtig mange kvinder, især i overgangsalderen, døjer med for meget mavefedt og drømmer om en fladere mave. Heldigvis kan du selv gøre noget for at komme mavedellen til livs.

Læs mere

Overgangsalder

Overgangsalder - din søvn er vigtig for din trivsel og dit helbred

Er du en af de mange kvinder i og omkring overgangsalderen, der oplever at sove dårligt, så få her nogle fif til hvordan du kan forbedre din søvn.

Læs mere

Nyheder

Produkter der hjælper dig til en ungdommelig hud

Ungdommelig hud – hvem vil ikke gerne have det? Men for at en moden hud skal blive fast og ensartet, behøver den lidt ekstra pleje og omhu. Her får du nogle af mine skønhedsfavoritter, som virkelig gør en forskel.

Læs mere

Din psyke

At være introvert er ikke det samme som at være asocial

Det har taget mig mange år at finde frem til og acceptere, at en stor del af min personlighed er introvert. Dermed ikke sagt, at jeg ikke bryder mig om sociale aktiviteter, men det er ikke blandt mange mennesker jeg finder overskud, det gør jeg bedst i eget selskab.

Læs mere

Hudpleje

Fantastiske øjencremer, der gør en forskel

Jeg har testet to skønne øjencremer og en øjenpatch, som effektivt hjælper med at pleje huden omkring øjnene ved at reducere rynker og mindske poser og mørke render.

Læs mere

Livsstil

Samtale om fertilitet havde ikke gjort en forskel for mig

Forslag om at lægen uopfordret skal tage en snak om fertilitet med unge kvinder mellem 18 og 30 år, mener jeg ikke, får flere kvinder til at få børn tidligere.

Læs mere

Kost & ernæring

Kosttilskud - er det nødvendig eller spild af penge?

Du kan få mange forskellige kosttilskud, men der er ikke altid evidens for at de virker eller at du bør tage dem. Bliv her klogere på, hvilke kosttilskud du virkelig har brug for.

Læs mere

Hudpleje

4 skarpe solprodukter der giver en god kulør

Solen og ferien står lige for døren, så husk nu at bruge gode solprodukter, der ikke kun beskytter huden, men også hjælper dig til en hurtigere og flottere kulør.

Læs mere

Livsstil

En bisættelse kan også være en smuk begivenhed

Min svigermors bisættelse blev en fin afsked, som blev holdt udenfor kirken pga. restriktionerne for corona epidemien. Det gjorde ceremonien mindre højtidelig, men absolut ikke mindre mindeværdig.

Læs mere

Hudpleje

Filorga – den perfekte hudpleje til moden hud

Har din hud med alderen mistet sin glød og blevet træt og trist, kan jeg varmt anbefale hudplejeprodukterne fra Filorga. Det er lækre og luksuriøse produkter, som rent faktisk virker.

Læs mere

Vægttab

Sådan opnår du et effektivt vægttab

For at få et effektivt vægttab og for at holde vægten, skal du være konsekvent, men med små justeringer og vedholdenhed, kan det sagtens lade sig gøre.

Læs mere

Din psyke

Hverdagsmeditation - alle kan lære at meditere

Du kan sagtens lære at meditere selv og med bogen ’Hverdagsmeditation’, bliver du hjulpet godt på vej. Her får du en grundig introduktion til meditation og bliver guidet til at komme i gang.

Læs mere

Din psyke

Ingen kan forberede sig på at miste sine forældre

Det er naturens gang at miste sine forældre, men sorgen kan være ubærlig. Især fordi du ikke længere har dine forældre at søge råd og støtte hos som du har været vant til gennem livet.

Læs mere

Hudpleje

Effektiv hudplejeserie hjælper med at bekæmpe uren hud

Uren hud forbinder vi ofte med teenagere, men har du rod i hormonerne eller er du i perioder stresset, kan du sagtens opleve at få uren hud og bumser selvom du er oppe i årene. En skånsom hudplejeserie med mælkesyrebakterier kan være løsningen.

Læs mere

Din psyke

Forstå din angst og få hjælp til at håndtere den

Vi kan alle opleve at have angst fra tid til anden, men den må ikke tage overhånd og styre dit liv. Bliv her klogere på hvad angst gør ved kroppen og få gode råd til hvordan du kan tøjle den.

Læs mere

Den bedste solbeskyttelse til sensitiv hud fra Avène

PKP coaching optimerer din lykke, energi og balance

A-Derma er din SOS til huden

Sundt Kvindeliv – en personlig blog

Få Sundt Kvindeliv på mail

Seneste indlæg:

Derfor har du svært ved at smide din mavedelle

Overgangsalder - din søvn er vigtig for din trivsel og dit helbred

Produkter der hjælper dig til en ungdommelig hud

At være introvert er ikke det samme som at være asocial

Fantastiske øjencremer, der gør en forskel

Samtale om fertilitet havde ikke gjort en forskel for mig

Kosttilskud - er det nødvendig eller spild af penge?

4 skarpe solprodukter der giver en god kulør

En bisættelse kan også være en smuk begivenhed

Filorga – den perfekte hudpleje til moden hud

Sådan opnår du et effektivt vægttab

Hverdagsmeditation - alle kan lære at meditere

Ingen kan forberede sig på at miste sine forældre

Effektiv hudplejeserie hjælper med at bekæmpe uren hud

Forstå din angst og få hjælp til at håndtere den

Sundt Kvindeliv – en personlig blog

Få Sundt Kvindeliv på mail

Seneste indlæg:

Tags