A-vitamin – nøglen til en sund, stærk og ungdommelig hud

Reklame Der findes ét ingrediens, som hudeksperter verden over kalder uundværligt – A-vitamin. Det lille mirakelstof forbedrer hudens struktur, tone og sundhed, og for mig personligt kan det være nøglen til at få styr på akne og skabe…
Læs mere

Nyheder fra Derma – Giv din vintertrætte hud nyt liv!

Reklame – modtaget produkter til test. Forkæl dig selv med skønne skrubbecremer fra Derma – én til ansigtet og én til kroppen – og få en silkeblød og strålende hud. Og når gløden er tilbage, kan du bruge en selvbruner og…
Læs mere

Overgangsalder – arbejdsmarkedet bør tilgodese kvinderne

Er du i overgangsalderen og har du i perioder hedeture, søvnbesvær og hukommelsessvigt, som belaster din hverdag, bør du i den periode have ret til fleksible arbejdsforhold. Overgangsalderen påvirker nemlig kvinder i arbejdslivet markant.…
Læs mere

Seneste indlæg:

  • A-vitamin – nøglen til en sund, stærk og ungdommelig hud13. oktober 2025 - 14:18

    Reklame Der findes ét ingrediens, som hudeksperter verden over kalder uundværligt – A-vitamin. Det lille mirakelstof forbedrer hudens struktur, tone og sundhed, og for mig personligt kan det være nøglen til at få styr på akne og skabe balance i huden. Jeg har kæmpet med akne det meste af mit voksenliv – de der irriterende […]

  • Nyheder fra Derma – Giv din vintertrætte hud nyt liv!1. april 2025 - 10:42

    Reklame – modtaget produkter til test. Forkæl dig selv med skønne skrubbecremer fra Derma – én til ansigtet og én til kroppen – og få en silkeblød og strålende hud. Og når gløden er tilbage, kan du bruge en selvbruner og få en smuk sommerglød. Derma har netop lanceret en Eco Face Scub, der både […]

  • Overgangsalder – arbejdsmarkedet bør tilgodese kvinderne25. marts 2025 - 10:33

    Er du i overgangsalderen og har du i perioder hedeture, søvnbesvær og hukommelsessvigt, som belaster din hverdag, bør du i den periode have ret til fleksible arbejdsforhold. Overgangsalderen påvirker nemlig kvinder i arbejdslivet markant. Overgangsalderen er ikke “bare” gener – det er en kropslig omvæltning, der kan være i årevis. Når kroppen gennemgår hormonelle forandringer, […]

  • Nyheder til din naturlige hudpleje4. marts 2025 - 13:04

    REKLAME Er du også en af dem, der vælger hudpleje uden skrappe kemikalier og med naturlige ingredienser, er der godt nyt. Weleda har netop introduceret en hudplejeserie med fokus på vitamin C-effekt og på at reducere tidlige aldringstegn.     I en tid, hvor mange af os ønsker at minimere brugen af syntetiske kemikalier, er det […]

Tags

alder Alkoholforbrug Angst Bekymringer Bodymind Brystkræft Fordøjelse Hedeture Helbred Hovedpine Hudallergi Hudpleje Hukommelsen Hårmode Hårpleje Hårsygdomme Hårtab Kost kosttilskud Manglende sexlyst Mindful Mindset Motion motivation Opskrifter Overgangsalder Overvægt Selvudvikling Sexlyst Skæl Skønhedsolier spisevaner Stress Stress-inkontinens søvn Tankemylder tanker tankevaner Tarmkræft Træning Træthed Veganer Vegetar Vitaminer Vægttab
,

6 krydderier der er gode for huden

Krydderier kan spice maden op, men disse naturlige underværker kan også være hemmelige ingredienser i din daglige hudpleje. Mange krydderier indeholder nemlig høje niveauer af antioxidanter, antiinflammatoriske midler og næringsstoffer, som gør din hud sund.
Læs mere
, ,

Vi vil være stærke og have muskler

Der er kommet en ny træningstendens blandt kvinder. Vi træner ikke længere for at jagte et skønhedsideal og for at slanke os. Nu er former igen kommet højt på ønskelisten, så vi træner i dag for at få et mere muskuløst udtryk og for…
Læs mere
, ,

Yoga kan hjælpe på lændesmerter

Døjer du med kroniske lændesmerter, som efterhånden er blevet en folkelidelse, så prøv at melde dig til et yogakursus. Nye undersøgelser viser, at det kan have en positiv virkning og faktisk give dig samme lindring som fysioterapi.
Læs mere
,

Vi spiser mindre kød

29 procent af kvinderne holder gerne kødfrie dage i løbet af ugen og går dermed forrest i en trend, hvor kødet undlades i et måltid. Det skyldes mest pga. sundheden og handler i mindre grad om at skåne koen for lidelser. Det viser en undersøgelse…
Læs mere
, ,

Chokolade er godt for dit hjerte

Er du vild med chokolade, så bliver du nok glad for at læse, at et nyt dansk studie indikerer, at chokolade kan have en gavnlig virkning på hjertet, vel og mærke den mørke chokolade. Det er hjerteforeningen, som skriver de opløftende ord. Der…
Læs mere
,

Du kan forme dit ansigt med Restylane

Der sker meget inden for skønhedsbehandlinger og det kan være svært at følge med udviklingen for den går lynhurtigt. Den nye trend er, at skulpturere ansigtet hen imod en ideel ansigtsform med Restylane. Jeg har endnu ikke selv prøvet…
Læs mere
,

Verdens bedste cæsarsalat

Jeg elsker cæsarsalat som kan laves i mange variationer, men med min opskrift går du ikke galt i byen, for den hitter altid. Få her min variation samt opskriften på en marinade til kyllingen, som selvfølgelig skal grilles og toppe salaten. Første…
Læs mere

10 ting om overgangsalderen

Nogle kvinder oplever overgangsalderen som en plage mens andre går gennem perioden mere eller mindre problemfrit. Der er blevet sagt meget om menopausen, og de fleste frygter perioden, men husk det ikke er en sygdom, men en fase i din livscyklus. Generne…
Læs mere
,

Akupunktur hjælper mod inkontinens

Rigtig mange kvinder døjer med stressinkontinens, som er et ufrivilligt tab af urin, når man blandt andet nyser eller hoster. Men nu er der gode nyheder, for et nyt studie fra Kina viser, at akupunktur hjælper med at forbedre symptomer på…
Læs mere
, ,

Du kan berolige gener med mindfulness

Tai chi, meditation, mindfulness og andre former for body-mind praksis kan dæmpe aktiviteten i gener, der associeres med inflammation. På den måde kan du reducere risikoen for at udvikle en række sygdomme som f.eks. astma, gigt og hjertekarsygdomme. Mind-body…
Læs mere
,

5 veje til at grine og booste din sundhed

Få dig et godt grin og beskyt dig selv mod følelsesmæssige problemer som f.eks. angst og depression, samtidig med at du også får et stærkere hjerte. En god latter forlænger livet - er et kendt ordsprog, men er det nu også rigtigt? Ja,…
Læs mere
,

Det bør du vide om asparges

Asparges smager ikke bare godt og kan pifte enhver ret op, de er også gode for fordøjelsen og nogle kosteksperter påstår, at de kan kurere tømmermænd. Få her mere at vide om de lækre grønne og hvide stænger og hvorfor du skal spise…
Læs mere